| 1. | Haraiotoshi Uke/ Chudan Gyaku-Zuki (Zenkutzu-Dachi) |
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| Probetraining Karate | Fitness in Stollberg |
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Karate-Training an sich ist nicht schwer. Schwer ist nur, damit anzufangen! Hier deshalb ein paar nützliche Tips, damit der Einstieg leichter fällt. |
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Fitness ist mehr als nur gesund zu sein. Wohlfühlen und Sport treiben im Bushido Stollberg. |
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